Uso Diario

Registrar Entradas

Cada parte de la aplicación está diseñada para que registrar entradas sea lo más simple y rápido posible. En la versión actual, solo lleva 4 clics:

1. para abrir la aplicación
2. en el botón flotante de agregar entrada ”+”
3. para seleccionar la categoría
4. para seleccionar el hábito

Consejo

Para que el registro sea aún más rápido, las listas de Categorías y Hábitos están ordenadas por frecuencia de registro. Cuando haces clic en ”+” para registrar una nueva entrada, la categoría más frecuente aparecerá primero, y cuando seleccionas una categoría, su hábito más frecuente en esa categoría aparecerá primero. De esa manera, se reduce el tiempo que te lleva encontrar la categoría y el hábito. Es muy probable que ambos aparezcan cerca de la parte superior.

Estructura Básica

Abre el cajón de navegación principal haciendo clic en el ícono ☰ en la esquina superior izquierda y encontrarás 6 secciones de la siguiente manera:

Pantallas principales

• Entradas es la pantalla principal. La que te muestra tus puntajes, registra entradas y las modifica cuando es necesario.
• Tendencia tiene un gráfico para ayudarte a visualizar tus puntajes diarios y la tendencia de 30 días.

Configuración y otras pantallas

• Categorías es la pantalla de configuración donde ingresas las categorías que usarás para clasificar tus hábitos.
• Actividades es la pantalla de configuración donde ingresas y eliminas los hábitos.
• Ajustes Solo unos pocos ajustes como el formato para la hora mostrada y el factor de ponderación de actualidad para RW7.
• Ayuda e información Solo un enlace que te trae aquí.

Consejo

También puedes alternar el menú del cajón deslizando el dedo en cualquier pantalla.

Pantalla de Entradas

La Pantalla de Entradas concentra el 99% de la funcionalidad. Para reducir la necesidad de navegación, intenté agrupar las tres funciones principales de la aplicación allí:

Tarjetas de Puntaje

Para mantenerte al día sobre tu comportamiento, hay 3 indicadores de puntaje. Tu puntaje de las últimas 24 horas, el promedio de 7 días y el promedio de 30 días.

• Últimas 24 horas es la suma de todos los puntajes en las últimas 24 horas “móviles” (24 horas que terminan ahora mismo). Eso significa desde ayer a la hora actual hasta ahora mismo.
• Últimos 7 días es el mismo concepto pero 168 horas (7 días móviles).
• Últimos 30 días es lo mismo, pero 720 horas.

Cada una de las tarjetas de puntaje contiene el puntaje actual como el indicador central y la comparación del período anterior equivalente para que puedas evaluar tu desempeño en 3 términos diferentes.

• Últimas 24 horas el número de comparación contiene la diferencia de puntaje con respecto a las 24 horas móviles anteriores.
• Últimos 7 días lo mismo contra la semana móvil anterior.
• Últimos 30 días lo mismo contra los 30 días móviles anteriores.

Diseñé las tarjetas de puntaje para obtener rápidamente una visión general de mi tendencia actual a corto y mediano plazo y motivarme hacia el logro de mis objetivos de hábitos. Sin embargo, esos “términos” son algo personales para cada persona. En mi caso, si tengo una diferencia negativa con respecto a las 24 horas anteriores, sé que podría haber hecho más hoy, pero si mi promedio de 7 días sigue siendo positivo, no me estreso porque puedo compensar mañana. Dicho esto, empiezo a prestar atención cuando mi comparación de promedio de 30 días va hacia el sur porque eso significa que estoy tendiendo a la baja, o al menos “no lo suficientemente hacia arriba”.

Precaución

NO soy psicólogo ni experto en ningún campo relacionado. Soy un desarrollador que hizo una herramienta para realizar un seguimiento de mi automejora y la encontré útil. Espero que también les ayude a algunos de ustedes.

Lista de entradas

Debajo de las tarjetas de indicadores está la lista de entradas, ordenadas por actualidad (la más reciente primero) y agrupadas por día. Tiene tres columnas:

• Hora es la hora en que registraste el hábito.
• Hábito es el título del hábito que registraste.
• Puntaje es el puntaje no ponderado de las entradas.

A veces registrarás entradas horas después de haberlas hecho, o incluso al día siguiente (como después de la medianoche). Para modificar una entrada, puedes mantenerla presionada y aparecerán 3 opciones en la parte superior de la pantalla:

Icon	Hace
	clic para editar la hora de la entrada
	clic para editar la fecha
	clic para eliminar la entrada

No es posible deshacer eliminaciones. Si eliminas una entrada por error, puedes agregarla nuevamente y modificar su fecha y hora.

Pantalla de Tendencia

La segunda opción de menú y pantalla tiene un gráfico de línea de tiempo con los valores promedio diarios de los últimos 30 días para que puedas ver rápidamente la tendencia de tu comportamiento.

Eso es todo (por ahora). ¡Buena suerte mejorando tus hábitos!